齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉
10月24日，烟台市卫生健康委召开烟台市“传播健康知识 享受健康生活”“鲁医健康说”系列健康知识新闻发布会。会上，针对胃肠疾病的防治问题，烟台市烟台山医院消化内科主治医师乔雪静回答了记者提问。
胃肠疾病早期症状不典型，但出现以下持续超过2周的信号就需高度警惕。具体来说就是：疼痛与饱胀，规律性胃痛变得紊乱、固定部位隐痛、莫名的早饱感（吃几口就胀）；排便异常，如突然便秘或腹泻、大便变细、带血或黏液、黑便；不明原因的体重下降、乏力、贫血；其他不适，比如持续性反酸、烧心、恶心呕吐。以上症状持续出现就考虑存在胃肠道疾病，但是不能仅仅依赖症状进行判断，科学筛查才是关键。
秋冬季节是胃肠道疾病的高发期，这主要与气温下降、人们生活方式改变以及病毒活跃度增加有关。要警惕以下胃肠道疾病：
第一类病毒感染性腹泻，主要通过“粪-口”途径传播，接触被病毒污染的食物、水、物体表面，或通过患者呕吐物产生的气溶胶，都可能造成感染。
第二类消化性溃疡及并发症，秋冬季节，人们倾向于摄入更多辛辣、滚烫的食物，并可能增加烟酒摄入，这些都会加重胃的负担。诱发或加重消化性溃疡（胃溃疡、十二指肠溃疡），甚至引发出血、穿孔等严重并发症。
第三类胃结石，胃结石它并非真正的“石头”，是由于食入的某些食物或异物，在胃内无法被消化，凝结成硬块。秋冬季是高发期，该季节柿子、山楂、黑枣等食物大量上市，这些都容易引起结石。胃结石的主要症状就是腹胀、腹痛，严重者可出现溃疡伴出血，或者胃肠梗阻。我们需要做到的就是，对这些食物，不空腹食用、不过量食用、不与高蛋白食物同食，胃功能弱者要谨慎食用。
在预防胃肠道疾病方面，要做到，严格手卫生，避免病毒交叉感染；保持温和良好的饮食与生活习惯；如果有明显不适症状及时就医。
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